Sabías que los limones se han convertido cada día en un fruto imprescindible en nuestra dieta, no solo por su versatilidad y delicioso sabor, sino porque se ha demostrado que son altamente beneficiosos para la salud. . En casi todas las dietas alrededor del planeta está incluido este alimento no solo por su sabor único sino porque se ha demostrado que tienen un beneficio para el dolor en las articulaciones y además se ha comprobado que el limón tiene propiedades anticancerígenas.

Por lo que esta fruta es muy popular para curar la gripe, los resfriados, la laringitis, infecciones bacterianas, prevenir la tensión alta, los problemas digestivos y de la piel. Pero a continuación te vamos a mostrar cómo puede aliviar el dolor de las articulaciones.

Causas

Enfermedades crónicas como la artrosis, artritis reumatoide y osteoporosis afectan el tejido de las articulaciones.

Afecciones directas por accidentes o por desgaste.

Mala alimentación o falta de vitaminas.

Rotura del cartílago en las articulaciones por esfuerzo físico.

¿Cómo puede ayudarte la cascara de limón?

Por si no lo sabias la cáscara de limón puede ayudarte a reducir considerablemente el dolor de las articulaciones. Ya que en su cascara se concentran importantes nutrientes como el aceite esencial del limón, la citronela y el felandreno y muchas veces lo desechamos sin saber su increíble aporte para la salud.

Receta para curar el dolor en las articulaciones

Ingredientes:

Aceite de oliva virgen extra.

2 limones.

Hojas de eucaliptus.

Una jarra.

Vendajes.

¿Cómo prepararlo?

En una jarra, coloca las cascaras de limón

Vierte sobre ellas una buena cantidad de aceite de oliva la cual creas conveniente.

Agrega las hojas de eucalipto.

Cierra bien el frasco y espera dos semanas.

Cuando haya pasado este tiempo coloca el remedio en una gasa limpia y colócala sobre la zona adolorida.

Coloca una bolsa sobre la gasa y una bufanda de lana sobre esta bolsa.

Esto te ayudará con tu dolor en las articulaciones.

Además de esto, puedes preparar un rico te de cascara de limón que te ayudara para diversos males:

Ingredientes:

1 litro de agua.

Las cáscaras de 2 limones y su jugo.

Miel

Preparación

Vierte un litro de agua en una olla.

Agrega las cascaras de dos limones.

Déjalas hervir durante quince minutos.

Retíralas del fuego y endúlzalo como quieras.

Beneficios del té de cáscara de limón

Alivia el dolor en las articulaciones de piernas y brazos.

Disminuye los gases intestinales y la inflamación.

Es un desintoxicante natural.

Ayuda a alcalinizar la sangre.

Fortalece el sistema inmunológico y previene enfermedades.

Disminuye la presión arterial.

Mejora la salud de la piel, ya que ayuda a eliminar el exceso de grasa y las manchas.

Combate el mal aliento.

Es una bebida relajante.

Ayuda a aliviar las tensiones y el dolor de cabeza.

Propiedades del limón

El limón posee muchas propiedades que te ayudarán a combatir diversas enfermedades. A continuación te nombramos algunos beneficios de beber limón:

Aporta muchas vitaminas y ayudan al aparato respiratorio a combatir enfermedades que van desde una simple gripe o amigdalitis hasta pulmonías y asma. Se puede endulzar con una cucharada de miel para ayudarte a potenciar el efecto.

Te ayuda a disminuir los virus del resfriado y la gripe. Adicionalmente, elimina algunos virus de otras enfermedades.

Te ayuda a limpiar el intestino. Para ello, deberás tomarte una taza de agua tibia con jugo de limón en ayuna. Esto te apoyará también en limpiar el hígado de impurezas.

Tiene muchos elementos anticancerígenos que impedirán la división de las células. Para ello, se debe incluir en tu dieta diaria como prevención. No solo te lo puedes tomar como jugo sino que lo puedes incluir en las ensaladas.

Elimina el cálculo de la vesícula y el hígado. Si tomas medio vaso de aceite de oliva con el jugo de limón al acostarte y otro al levantarte puedes purgar este mal.

Equilibra el PH. Aunque el limón posee mucha acidez, tiene un efecto tranquilizador en el organismo. Bébelo sin endulzar en caso de que requieras equilibrar la acidez.

Ayuda a mejorar trastornos del cerebro y del sistema nervioso como el parkinson. Para ello, es bueno utilizar la cascara del limón en forma de té caliente.

Ayuda a fortalecer la retina y combate la retinopatía diabética. Para ello, consúmelo en jugo natural o con agua sin azúcar.

Combate la diabetes y las alergias.

Te ayuda a rebajar tus kilos de más. Los limones poseen mucha fibra que ayuda a reducir los antojos. Estudios indican que las personas que tienen una dieta alcalina pueden disminuir de peso más rápido.

Es muy importante que recuerdes que este es un blog de medicina natural. No reemplaza el trabajo de un especialista. Recuerda siempre consultar a tu médico.

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