Te duelen los huesos y también te sientes cansado, esta bebida te puede parar de la silla

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Es muy bien sabido que en la actualidad, cada vez son más las personas que están padeciendo de problemas de los huesos. Por lo que todo apunta a que el estilo de vida sedentario, la mala alimentación y también los hábitos como fumar o tomar alcohol han influido en el aumento de personas con este problema. También otro grupo de personas que lo suele padecer son las mujeres que han entrado a la etapa de la menopausia. Esto es debido a que su cuerpo ahora disminuye la producción de estrógeno. Por lo que esta hormona es la que se encarga de la correcta absorción del calcio. A continuación el vídeo que te explicara con más detalle esta receta.

 

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