Por si no lo sabias este método para lograr un vientre plano es muy efectivo, te eliminará toda la grasa del abdomen en poco tiempo y sin ningún problema para tu salud, es 100% efectivo y natural, si estás buscando aplanar tu abdomen no hay mejor método que este. Con un vientre plano y libre de rollitos te sentirás más confiada y sexy, pero sabes que no debes olvidar llevar buena alimentación libre de comidas grasosas o azucaradas que puedan hacer que aumentes de peso, subir de peso es muy fácil en ocasiones lo difícil es mantenerse en el peso ideal. Camina media hora al día o simplemente baila, pero mantén el cuerpo en movimiento lo más que puedas, sal al aire libre, algunos minutos al día y toma tiempo para ti, además de esta receta que va a ayudarte a reducir la cintura te hará muy bien. A continuación la receta en el siguiente video, no olvides compartir esta efectiva receta.