Según los expertos, la causa más universal de los dolores de rodilla se llama síndrome de dolor patelofemoral. Esta es una situación en la que cada parte de las rodillas se ve gravemente afectada por un dolor insoportable. Se observa principalmente en personas dinámicas y atletas, tanto jóvenes como mayores. Este dolor generalmente aumenta a medida que uno se involucra en ejercicios activos como subir y bajar escaleras o cuando no hace ningún ejercicio. Sin embargo, sigue siendo importante mantenerse enérgico pero con el tipo correcto de ejercicios. A continuación el vídeo con la receta natural.